МАТЕРИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ

СВЕТЛАНА

Меня зовут Светлана. Я хочу поделиться пониманием своего пути выздоровления.
Узнав о проблеме своего сына 3 года назад, в 2001 г., я пришла на первое собрание созависимых на Садовой 52. Мною двигало огромное желание и любовь - помочь своему сыну, а потом уже и дочери. Еще было интересно узнать побольше об этой зависимости.
Я увидела много матерей с этой проблемой в семье. Обменивалась телефонными номерами. Я узнала о группах взаимопомощи для родственников по всему городу и за пре-делами его. Эта поддержка людей мне особенно была нужна. Мое одиночество скрашивала природа и любимая кошка.
Каждый новый адрес группы, который я узнавала, я старалась посетить и все увидеть своими глазами. Прошла курс лекций Андрея Лихтарникова, и его неспешная речь посте-пенно наполняла меня покоем, и я отдыхала на его лекциях, что-то понимала и что-то нет. Сначала только слушала. По-том был цикл занятий в Центре "Бехтерев", где группа из 6 человек занималась с профессиональным психологом этого центра.
Много было у меня противоречий и отрицания. Я узнала, что есть жизнь чувствами, а не эмоциями, и что этому можно научиться. Много книг было куплено и прочтено. Что-то мне не давалось, и я откладывала.
Я открыто стала говорить о проблеме моих детей. Я сама узнала, что я больна, что я созависимая. Я видела опыт других матерей и отцов на группах, и чем больше я посещала группы, я видела и слышала еще больше и делилась своим опытом.
Когда мне было особенно плохо, я плелась на группы, получая поддержку. Когда было хорошо, я шла давать свой опыт и делиться с вновь прибывшими. Год была ведущей на группе.
Периодически было отрицание, нежелание идти на группы, но это не решало мои проблемы, а загоняло меня в угол, и мне было еще хуже. Мне хотелось спать и долго не просыпаться. Я ходила на группы 4-5 раз в неделю. Пошла на малые закрытые группы, стала работать по "шагам". Теперь я хорошо понимаю, что мои зависимые и нерастущие дети - они больны. Лекции Валентины Новиковой, которые я тоже прослушала, придали моей больной душе надежду, вернули оптимизм. Три месяца я занималась в группе по ассертивности.
Какие перемены произошли со мной? Я познала душев-ный покой. Я не принимаю успокоительных средств, крепко сплю. Мне нравится жить, мне интересно. Я преодолеваю свои страхи, узнаю себя, занимаюсь своим выздоровлением.
Не влезаю во взаимоотношения между моими близкими зависимыми. Я стараюсь не мешать моим близким выздоравливать так, как они могут. У каждого свой путь. В своей семье я говорю о своих потребностях, не задаю вопросов, учусь жить своей жизнью.
На малой группе мы пишем шаги. А на "Синей книге" я год проспала, в прямом смысле слова - так мне было хорошо. В то время, возможно, это для меня было главным.
Я ценю душевное спокойствие, во время которого действительно приходят замечательные решения.
На данный момент сын выздоравливает, дочь идет своим путем, не выздоравливая. Я пишу "четвертый шаг", хожу в однодневные походы, фотографирую, строю планы и нахожу цели. СПАСИБО.